domingo, 6 de abril de 2014

Como fazer iorgurte natural | Juh Mestre Cuca ♥



Meninas,
Como o La Juh é um blog que aborda todos os temas, apartir de hoje teremos o " Juh Mestre Cuca" onde eu irei ensinar algumas coisinhas de culinária que faço em casa . Então vamos ao primeiro "pap" ? ♥ 

Além do #ProjetoRapunzel , quero iniciar o #ProjetoJuhMaromba  hahahaha sempre gostei de ler coisas relacionadas a musculação e já até pensei em fazer academia, maas como ainda não tenho renda própria, prefiro não depender dos meus pais para isso ... Sou apaixonada por videos de treinos principalmente da Juju Salimeni e Bianca Anchieta ♥ OMG, divassss !!! 
Masss para isso , não é só a academia que conta, uma boa alimentação também vale por tudo né .. Então vamos aprender a fazer iogurte natural ? 

Vamos precisar de :

1 potinho de iogurte natural, importante que a consistência dele seja FIRME . ( vem escrito na embalagem ) 
2 litros de leite ( pode ser integral ou desnatado)
Alguns panos de prato , ou uma toalha de mesa ( para enrrolar a panela depois )
Colher grande para mexer .



Coloque os 2 litros de leite em uma panela grande e deixe ferver . Desligue o fogo e deixe esfriar até ficar morninho (não precisa estar frio por completo ! ) 
Depois de frio , vai untar aquela "nata" uhh, eca tem que tirar , pode ser com o garfo como na imagem abaixo , ok ? 



Depois adicione o potinho de iorgute e mexa beeeeeem , para que o iorgute se dissolva com o leite . Caso necessário , pode ligar o fogo um pouquinho pra ajudar a dissolver .


O iogurte que eu usei foi esse da Vigor . 


Depois de mexer beeeeeeem , tampe e enrrole a panela em alguns panos de prato ou em uma toalha de mesa . 



Deixe descansar de 8 à 10 horas ( o ideal é fazer o iogurte durante a noite, pois no outro dia já estará pronto . ) 

Parece que não vai dar certo , mas no outro dia olha como ele fica :D


Eu tenho adorado tomar esse iogurte principalmente entre as refeições como um lanchinho .. Misturo 1 xícara de iogurte com alguma fruta ( gosto de fazer com banana ), 6 gotinhas de adoçante e bato tudo no liquidificador . FICA UMA DELICIA e rende um copão cheio ! kkkk 

Espero que vocês tenham gostado ♥